반응형 등자열매 다이어트1 등자열매 효능 부작용 최근 등자열매는 다이어트에 효과가 있다는 이유로 화제가 되고 있다. 등자열매는 가을방학의 라는 노래에 등장하기도 했는데, 그 노래가 TVN 예능 놀라는 토요일에 나와 등자열매가 실시간 검색어에 오르기도 하였다. 등자 열매는 등자나무에서 열리는 열매로, 인도에서 왔다고 한다. 인도처럼 따뜻한 환경에서 잘 자라 우리나라에선 제주도에서 재배되고 있다. 제철은 10월~12월이고 나무에 가시가 있으며 잎은 두껍고 귤나무 잎보다 크다. 신 맛을 가지고 있고 특유의 향이 강해 향신료로 주로 사용된다고 한다. 효능과 부작용 등자 열매는 다이어트에 좋다는 이유로 맘카페를 비롯한 인터넷에서 크게 화제가 되었었는데, 실제로도 등자열매는 체중 감량과 식욕 억제를 돕는 등 다이어트에 큰 효과가 있다고 한다. 그 외에도 위장의 .. 2020. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
