반응형 카무트 시리얼1 카무트 효능 부작용 카무트 효능 부작용 슈퍼곡물로 유명하고 방송에도 몇 번 소개된 적 있는 '카무트'를 알고 계신 분들이 많을 것 같습니다. 저도 예전에 성장에 좋은 곡물 중 하나로 카무트를 소개한 글을 본 적이 있습니다. 오늘은 카무트의 효능과 부작용에 대해 함께 알아보겠습니다. 카무트는 고대 이집트에서 재배되던 호라산 밀의 하나로, 벼과 밀속의 곡물입니다. 그 전까지는 소규모로 재배되며 많이 재배되지 않았었는데, 2000년대에 들어서면서 카무트가 슈퍼곡물로 주목받게 되면서 많이 재배되기 시작하였습니다. 카무트는 풍부한 영양소를 가지고 있어 슈퍼곡물로 여겨지고 있습니다. 카무트의 효능 많은 아미노산을 함유하고 있습니다. 그 중에서도 카무트에는 음식으로 따로 섭취해야 하는 필수아미노산을 많이 가지고 있다고 합니다. 아미노산.. 2020. 11. 3. 이전 1 다음 반응형
